• KimDonkersloot

Granola met kurkuma

Bijgewerkt: mei 13

Ontbijt 20 min 14 porties


Weer een heerlijke variatie op de homemade granola. Dit keer met kurkuma.

Kurkuma kan werken als antioxidant. Dat betekend dat het zorgt voor een goede werking van het zenuwstelsel en immuunsysteem. Echter, voor een goede opname is het wel belangrijk om peper toe te voegen. Daarom heb ik er ook peper aan toegevoegd. Proef je door het roosteren heel minimaal.


Ingrediënten:

- 150 g havervlokken

- 100 g gemengde noten(ongebrand en ongezouten) - 25 g pompoenpitten - 25 g zonnebloempitten - 2 el honing - 1 el kokosolie - 1 el kurkuma

- 1 el kaneel

Bereiding: Verwarm de oven voor op 180 graden. Mix alle ingrediënten in een grote kom door elkaar. Zorg dat de honing en olie netjes verdeeld is over de andere ingrediënten. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel het mengsel gelijkmatig over de plaat. Bak de granola nu in ongeveer 18 af. Tot hij goudbruin is. Zorg ervoor dat je om de 5 minuten het mengsel door elkaar husselt. Om verbranding te voorkomen.

Benieuwd naar een andere soort granola?

Bekijk dan de granola met quinoa

Social media

  • Pinterest
  • Instagram
  • verantwoord snoepen: facebook

Vliegensvlug naar

Goed om te weten

©2020 door verantwoordsnoepen. Met trots gemaakt met Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now